#18 Warm Up 2

100 x Kettenfauststöße
40 x Doppelfauststöße
30 x Kick mit 3 Fauststöße aus dem Bodenlage
40 x Squads (Kniebeugen) mit 3 Fauststöße
60 sec. Plank

Posted on 21. März 2020
289 views

You may also like