#08 – Siu Nim Tau Form

Die Siu Nim Tau (Die kleine Idee Form) ist die erste Form im Wing Tsun. Sie bildet die Grundtechniken aus. Jeder Schüler beginnt als Erstes mit dieser Form. Sie besteht aus insgesamt 8 Sätzen. In jedem Satz wird auf bestimmte Techniken Wert gelegt, z.B. im Dritten Satz, der auch Saam-Bai-Fat genannt wird, wird zuerst der Tan-Sao und danach 3 x Fook-Sao trainiert. Dies ist der langsamste Satz der Siu-Nim-Tau, der im fortgeschrittenen Stadium auch mit Atemübungen ausgeführt werden kann.

Posted on 17. März 2020
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