#44 Kicks 4


  • 40 x Halbkreistritte
  • 30 x Frontkicks – zuerst mit dem hintern beim dann mit dem vorderen Bein
  • 20 x Slant-Kicks
Posted on 30. März 2020
Videos Erwachsene, Videos Kids
70 views
LinkedinPin ItWhatsApp

You may also like

Live Training Nr 33
Live Training Nr 33
Zoom Live Training KIDS Nr 29
Zoom Live Training KIDS Nr 29
Live Training Nr 32
Live Training Nr 32
Zoom Live Training KIDS Nr 28
Zoom Live Training KIDS Nr 28
Live Training Nr 31
Live Training Nr 31
Zoom Live Training KIDS Nr 27
Zoom Live Training KIDS Nr 27
Deine körpereigene Waffen
Deine körpereigene Waffen
Live Training Nr 30
Live Training Nr 30
Zoom Live Training KIDS Nr 26
Zoom Live Training KIDS Nr 26
Live Training Nr 29
Live Training Nr 29
Zoom Live Training KIDS Nr 25
Zoom Live Training KIDS Nr 25
Live Training Nr 28
Live Training Nr 28
Zoom Live Training KIDS Nr 24
Zoom Live Training KIDS Nr 24
Live Training Nr 27
Live Training Nr 27
Zoom Live Training KIDS Nr 23
Zoom Live Training KIDS Nr 23
Live Training Nr 26
Live Training Nr 26
Zoom Live Training KIDS Nr 22
Zoom Live Training KIDS Nr 22
1. Chi Sao Sektion
1. Chi Sao Sektion
15. Min Streching Workout
15. Min Streching Workout
Live Training Nr 25
Live Training Nr 25
Zoom Live Training KIDS Nr 21
Zoom Live Training KIDS Nr 21
Live Training Nr 24
Live Training Nr 24
Zoom Live Training KIDS Nr 20
Zoom Live Training KIDS Nr 20
10 Minuten Wandsack Workouts
10 Minuten Wandsack Workouts
15 Minuten Technik Workouts
15 Minuten Technik Workouts
Live Training Nr 23
Live Training Nr 23
Zoom Live Training KIDS Nr 19
Zoom Live Training KIDS Nr 19
Live Training Nr 22
Live Training Nr 22
Live Training Nr 21
Live Training Nr 21
Zoom Live Training KIDS Nr 18
Zoom Live Training KIDS Nr 18
10 Minuten Fat Burning Workout
10 Minuten Fat Burning Workout
10 Minuten Fighter Fitness
10 Minuten Fighter Fitness
Live Training Nr 20
Live Training Nr 20
Zoom Live Training KIDS Nr 17
Zoom Live Training KIDS Nr 17
Live Training Nr. 19
Live Training Nr. 19
Zoom Live Training KIDS Nr 16
Zoom Live Training KIDS Nr 16
Live Training Nr. 18
Live Training Nr. 18
Zoom Live Training KIDS Nr 15
Zoom Live Training KIDS Nr 15
Live Training Nr. 17
Live Training Nr. 17
Zoom Live Training KIDS Nr. 14
Zoom Live Training KIDS Nr. 14
Live Training Nr. 16
Live Training Nr. 16
Zoom Live Training KIDS Nr. 13
Zoom Live Training KIDS Nr. 13
Zoom Live Training Nr. 15
Geschützt: Zoom Live Training Nr. 15
Zoom Live Training KIDS Nr. 12
Geschützt: Zoom Live Training KIDS Nr. 12
Anwendungen Siu Nim Tau
Geschützt: Anwendungen Siu Nim Tau
Zoom Live Training Nr. 14
Geschützt: Zoom Live Training Nr. 14
Zoom Live Training KIDS Nr. 11
Geschützt: Zoom Live Training KIDS Nr. 11
Zoom Live Training Nr. 13
Geschützt: Zoom Live Training Nr. 13
Zoom Live Training KIDS Nr. 10
Geschützt: Zoom Live Training KIDS Nr. 10
Zoom Live Training Nr. 12
Geschützt: Zoom Live Training Nr. 12
Zoom Live Training KIDS Nr. 9
Zoom Live Training KIDS Nr. 9
Zoom Live Training Nr. 11
Zoom Live Training Nr. 11
Zoom Live Training KIDS Nr. 8
Zoom Live Training KIDS Nr. 8
Basis Techniken
Basis Techniken
Zoom Live Training Nr. 10
Geschützt: Zoom Live Training Nr. 10
Zoom Live Training KIDS Nr. 7
Zoom Live Training KIDS Nr. 7
Selbstverteidigungs-Tricks
Selbstverteidigungs-Tricks
Zoom Live Training Nr. 9
Geschützt: Zoom Live Training Nr. 9
Zoom Live Training KIDS Nr. 6
Geschützt: Zoom Live Training KIDS Nr. 6
Zoom Live Training Nr. 8
Zoom Live Training Nr. 8
Zoom Live Training KIDS Nr. 5
Geschützt: Zoom Live Training KIDS Nr. 5
#105 Wing-Tsun Grundlagen
#105 Wing-Tsun Grundlagen
Zoom Live Training KIDS Nr. 4
Geschützt: Zoom Live Training KIDS Nr. 4
Zoom Live Training Nr. 7
Geschützt: Zoom Live Training Nr. 7
#104 Chi Sau Sektion Nr 4
Geschützt: #104 Chi Sau Sektion Nr 4
#103 Chi Sau Sektion Nr 3
Geschützt: #103 Chi Sau Sektion Nr 3
#102 Chi Sau Sektion Nr 2
Geschützt: #102 Chi Sau Sektion Nr 2
Zoom Live Training KIDS Nr. 3
Zoom Live Training KIDS Nr. 3
Zoom Live Training Nr. 6
Zoom Live Training Nr. 6
Zoom Live Training Nr. 5
Zoom Live Training Nr. 5
Zoom Live Training für KIDS Nr. 2
Zoom Live Training für KIDS Nr. 2
#101 Chi Sau Sektion Nr 1
Geschützt: #101 Chi Sau Sektion Nr 1
Zoom Live Training Nr. 4
Zoom Live Training Nr. 4
Live Training Zoom Kids 1
Live Training Zoom Kids 1
#100 - Abwehr gegen Schulter ziehen
#100 – Abwehr gegen Schulter ziehen
#99 - Abwehr gegen Würgen
#99 – Abwehr gegen Würgen
#98 - Schulter tippen
#98 – Schulter tippen
#97 - Koordinationsübung Run
#97 – Koordinationsübung Run
#96 - SNT Form spezial
#96 – SNT Form spezial
#95 - BTZ Ellbogen Tan-Sau
#95 – BTZ Ellbogen Tan-Sau
#94 - Lan Tan Da
#94 – Lan Tan Da
#93 - CK Uppercuts
#93 – CK Uppercuts
#92 - Man Sau Drill
#92 – Man Sau Drill
#91 - Stern Situps
#91 – Stern Situps
#90 - Seitliche Dips
#90 – Seitliche Dips
Zoom Live Online Training Nr. 3
Geschützt: Zoom Live Online Training Nr. 3
#89 - Seitliche Kniebeuge
#89 – Seitliche Kniebeuge
#88 - Koordinationsübung
#88 – Koordinationsübung
#87 - Yoga: Seitliche Rückendehnung
#87 – Yoga: Seitliche Rückendehnung
#86 - Yoga: Hüft-Strecker
#86 – Yoga: Hüft-Strecker
#85 - Yoga: Hüfte Dehnung
#85 – Yoga: Hüfte Dehnung
#84 - Yoga: Bein Streckung
#84 – Yoga: Bein Streckung
#83 - Yoga: Gluteus maximus
#83 – Yoga: Gluteus maximus
#82 - Yoga: Die Katze
#82 – Yoga: Die Katze
Zoom Live Online Training Nr. 2
Geschützt: Zoom Live Online Training Nr. 2
#81 - Schnapptritt / Hammerfist
#81 – Schnapptritt / Hammerfist
#80 - Kniestöße am Boxsack
#80 – Kniestöße am Boxsack
#79 - Abhärtung Hände
#79 – Abhärtung Hände
#78 - Escrima Drill 4
#78 – Escrima Drill 4
#77 - Umklammerung 2
#77 – Umklammerung 2
#76 - Umklammerung 1
#76 – Umklammerung 1
#75 - Frontkick Sidekick
Geschützt: #75 – Frontkick Sidekick
#74 - WT Frontkick
#74 – WT Frontkick
#73 - Tan-Sau Fauststoß
#73 – Tan-Sau Fauststoß
#72 - Schrittform Teil 2
#72 – Schrittform Teil 2
#71 - Yoga Schulterstand
#71 – Yoga Schulterstand
#70 - Yoga: Brust/Schulter Dehnung
#70 – Yoga: Brust/Schulter Dehnung
Zoom Live Online Training Nr. 1
Geschützt: Zoom Live Online Training Nr. 1
#69 - 1. Kampfprinzip
#69 – 1. Kampfprinzip
#68 - Klopapier Fitness
#68 – Klopapier Fitness
#67 - Escrima Drill 3
#67 – Escrima Drill 3
#66 - Sidekicks
#66 – Sidekicks
#65 - Handflächenst. + Ellbogen
#65 – Handflächenst. + Ellbogen
#64 - Stoppkick + Kniestoß
#64 – Stoppkick + Kniestoß
#63 - Sprungkick
#63 – Sprungkick
#62 - Schubsen
#62 – Schubsen
#61 - Schwitzkasten
#61 – Schwitzkasten
#60 - Warmup 3
#60 – Warmup 3
#59 - Bong-Sao Fauststoss
#59 – Bong-Sao Fauststoss
#58 - Schrittform Teil 1
#58 – Schrittform Teil 1
#57 - Heuschrecke
#57 – Heuschrecke
#56 - Sonnengruss
#56 – Sonnengruss
#55 - Shaolinturm
#55 – Shaolinturm
#54 - Inselrally
#54 – Inselrally
#53 - Pak-Sao / Fok-Sao
#53 – Pak-Sao / Fok-Sao
#52 - Würgegriff-Befreiung
#52 – Würgegriff-Befreiung
#51 - Handgelenkbefreiung
#51 – Handgelenkbefreiung
#50 - Fingerstich
#50 – Fingerstich
#49 - Biu Tze Technik
#49 – Biu Tze Technik
#48 - Yoga 2
#48 – Yoga 2
#47 Doppelfauststöße
#47 Doppelfauststöße
#46 Schlagkraft 3
#46 Schlagkraft 3
#45 Escrima 2
#45 Escrima 2
#43 Fitness 2
#43 Fitness 2
#42 Kicks 3
#42 Kicks 3
#41 Technik 3
#41 Technik 3
#40 Yoga mit Alex
#40 Yoga mit Alex
Das Coronavirus Kindern einfach erklärt
Das Coronavirus Kindern einfach erklärt
#39 Die große Boxform
#39 Die große Boxform
#38 Fitness Time
#38 Fitness Time
#37 Biu Tze Form • Part1
#37 Biu Tze Form • Part1
Hyper Pro Training 2 (Teens)
Hyper Pro Training 2 (Teens)
#36 Quan-Sao / Scheren-Gun
#36 Quan-Sao / Scheren-Gun
#35 Knie & Ellbogen Kombi
#35 Knie & Ellbogen Kombi
#34 Frontkick mit Hocker
#34 Frontkick mit Hocker
#33 Stock Drills
#33 Stock Drills
#32 Stopp nein!
#32 Stopp nein!
#31 Tisch Pandas/Tigers
#31 Tisch Pandas/Tigers
#30 Kids Fitness
#30 Kids Fitness
#29 Baum Challenge
#29 Baum Challenge
#28 Form Pandas/Tigers
#28 Form Pandas/Tigers
#27 Chain Hands
#27 Chain Hands
#26 Tigers Fauststöße
#26 Tigers Fauststöße
#25 Pandas Fauststöße
#25 Pandas Fauststöße
#24 Wandsack Frontkick
#24 Wandsack Frontkick
#23 Schlagkrafttraining
#23 Schlagkrafttraining
#22 Schrittarbeit 2
#22 Schrittarbeit 2
#21 Technik 2
#21 Technik 2
#20 Kicks 2
#20 Kicks 2
#19 Streching 2
#19 Streching 2
#18 Warm Up 2
#18 Warm Up 2
Technik Kombination
Technik Kombination
#17 - Wandsack Training
#17 – Wandsack Training
Training für Wing-Fighters
Training für Wing-Fighters
Stopp Übung
Stopp Übung
#16 - Haken & Uppercuts
#16 – Haken & Uppercuts
#15 - Corona Fitness
#15 – Corona Fitness
Agent Blitz Blank
Agent Blitz Blank
Wir rennen durch den Wald (Pandas)
Wir rennen durch den Wald (Pandas)
#14 - Tan-Sao / Gan-Sao
#14 – Tan-Sao / Gan-Sao
#13 - Tan/Gan/Pak/Gam Kombi
#13 – Tan/Gan/Pak/Gam Kombi
#12 - Chum Kiu Form
#12 – Chum Kiu Form
#11 - Escrima Drills 1
#11 – Escrima Drills 1
Stock Kombi 1
Stock Kombi 1
Kinderlied Hände waschen
Kinderlied Hände waschen
#10 - KFS Ellbogen Knie Kombi
#10 – KFS Ellbogen Knie Kombi
#09 - Pfeilschritt
#09 – Pfeilschritt
#08 - Siu Nim Tau Form
#08 – Siu Nim Tau Form
#07 - Vorwärtsschritt
#07 – Vorwärtsschritt
#06 - Holzpuppenform 3-, 4. Satz
#06 – Holzpuppenform 3-, 4. Satz
#05 - 45 Grad Wendung
#05 – 45 Grad Wendung
#04 - Chi Sao Sektion Nr. 7
#04 – Chi Sao Sektion Nr. 7
Kidstraining
Kidstraining
#03 - Selbstverteidigung Blind
#03 – Selbstverteidigung Blind
#02 - 90 Grad Wendung
#02 – 90 Grad Wendung
#01 - Trittabwehr
#01 – Trittabwehr